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体調管理も仕事のうち!!

体調管理も仕事のうち!!

皆さんこんにちは!
2年目の澁谷です。
 
就職活動は順調ですか?
最近暑くなってきましたね。熱中症に気を付けて下さい!
 
社会人になると体調管理は仕事のうちになります。
月に2,3日は体調不良で休んでしまうようでは間違いなく仕事に支障が出ますし、
そもそも社会人としてどうなの?と思われますよね。
 
皆さんにとっても体調管理は就職活動をスムーズに続けるために
最も重要なことのひとつだと思います。
採用試験の日に体調を崩してしまうと、せっかくのチャンスが台無しに、なんてことに…。
 
健康であるためには普段の生活が大きく影響してきます。
3度の食事、質の良い睡眠、適度な運動を大切にして下さい。
皆さんなりの「続けられる健康法」を継続しましょう!

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