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【代表 山口智朗ブログ】気持ちの切り替えの下手さ

【代表 山口智朗ブログ】気持ちの切り替えの下手さ

「パパはね、自分が思った通りにならないと
どうしてもイライラしちゃうんだよね。ごめん。」

旅先でうまくいかないことがあり、イライラ
していた。誰のせいでもなく確実に自分の
せいでだ。しかし思い通りにいかないとイライラ
してしまう自分がいる。
エナジャイザーで言うところの変動値が高いと言うやつだ。

「知ってるよ」

と長男。
そりゃそうだよな。これだけわかりやすくイライラしてたら。
仕事でもプライベートでもゴルフでも気持ちを切り替えるって難しい。
時間がかかる。しかしイライラしていて得することは残念ながら一つもない。
つまりイライラは人生で一番無駄だと言える。

気持ちの切り替えが数値で一番わかりやすいのがゴルフだろう。
まずはゴルフで気持ちの切り替えをきっちり
できるようになり、数値で表せたらなと思う。

そして仕事、プライベートでも数値に表れなくても
切り替えられるようにします。

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