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【代表 山口智朗ブログ】イライラ抑制週間

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いつもはイライラしていたのですが今日はそんな自分に気づき、
イライラをなんとか堪えることができました!

こう見えて?いわゆるイラチな性格です。
自分の思い通りに行かないと、
仮にそれがどうしようもないことであってもイライラしてしまいます。

今日もどうしようもない場面でした。

広い公園のどこで練習しているかわからなかったため、
公園の外周を3周くらい回ることになりました。
自分もよくわからない。

奥さんもよくわからない。

つまりどうしようもない場面です。

以前はどうしようもない場面でもひどい時は奥さんに当り散らしていました。
今日はぎりぎり?イライラせずに済んだと思います。

どうしようもないことにイライラするほど無駄なことはないことはわかっていても
抑えられることとは別です。

そういう意味では今日は本当によく抑えられたなと思います。

次は会社でもどうしようもないことでイライラを
抑えられるかどうかだと思っています。

今週はチャレンジします。

よし!やるだけ!

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