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就活中の息抜き


こんにちは。
 
 
月曜担当の神島です。
 
 
本日旅行先から帰国し、未だに旅行気分から抜け出せていません。明日バイトという現実をまだ受け入れられません、、、。
 
 
 
さて、いきなりですが

私はどこへ行ってきたでしょうか
 
正解は
 
ハワイです。(正解早め)
 
 
初めて行ったのですが、
 
 
もうそれはそれは、すっばらしかったです。
 
 
何がすっばらしかったと言いますと、
 
食べ物の美味しさ、人の暖かさ、過ごしやすい気温、景色の綺麗さ、、、、etc
 
永住したい程いいところでした。
 
 
 
また行けるといいな。
 
 
 
あ、このままだと、私の旅日記で終わりそうな気がするのでそろそろ自粛しますね。笑
 
 
 
さて、旅行で最高の息抜きをしてきた私ですが、
 
 
今日は就活中の息抜きの重要性について話していきたいと思います。
 
 
まだ19卒の方々は大半が就活に向けての準備期間だと思うのですが、
 
就活解禁すると、結構みんな就活のスケジュールを詰め詰めに入れるんですよね。私もそうでした。
 
 
一日に説明会や面接を数件、これを平日に行い、土日はエントリーシート作成や面接練習。
 
 
これって相当疲れます。
 
 
上記に加えて、面接の緊張感や、いつ就活が終わるのかという不安からくるストレスは想像以上です。
 
普段あまりストレスを感じないタイプの私でも就活中はやはりストレスを感じました、、、。
 
ストレスとの戦いとも言われている就活を通して私が感じたのは、適度な息抜きの大切さです。
 
息抜きもしないで心身共に疲弊したまま就活を続けていると、集中力の低下や就活うつになりかねません。
 
 
そうならない為にも就活中は適度な息抜きをすることをオススメします。
 
 
買い物に行くなり、好きなものを食べにいくなり、友達と飲みにいくなり、運動するなり、何もしない日を1日つくるなり、、、何でもいいので身も心も休める日をつくりましょう。
 
あ、でも友達と飲みに行った次の日に面接が入っていたらお酒の量はほどほどにしましょうね。笑
 
 
 
とにかく今後就活のスケジュールを立てていくにあたり、毎日就活漬けにならないように、息抜きする日を確保しておきましょう。
 
 
 
根を詰めすぎるのは良くないのでね。
 
 
 
 
では。
 
 
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